我也是，晚上拉不出來

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，腹脹，排便不暢十多年，多考慮是習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，飲食易清淡，忌辛辣刺激性食物，多吃芹菜，韭菜等含粗纖維食物。排便困難的時(shí)候可以用開塞露，也可以口服果導(dǎo)片或者蓯蓉通便口服液。
      

      病情分析：
      你好，目前要解決的問題是先放個(gè)開塞露，軟化大便，讓順利排出。
      指導(dǎo)意見：
      改變飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，吃清淡宜消化的食物，忌吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，即使無便意，也要定時(shí)排便，避免久坐，久臥。多喝水，適量的運(yùn)動(dòng)。痔瘡嚴(yán)重的話做手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知你幾天大便一次，是不是大便干燥呀？
      指導(dǎo)意見：
      第一次大便你可以肛注開塞露通便，以后建議你多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)吧，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運(yùn)動(dòng)，然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，連續(xù)3-5日，大便干燥就會(huì)緩解，堅(jiān)持下去就不會(huì)大便干燥了。這是老輩的中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法，所謂：朝朝鹽水，晚晚蜜湯，效果不錯(cuò)的，你可以試試。另外有痔瘡，除了保持大便通暢外，還要忌食辛辣刺激性食物，避免上火，避免腹部及下體著涼，入廁時(shí)不要長蹲，每晚用溫鹽水清洗肛周，只要注意的好，一般就不會(huì)發(fā)作了。
      
      以上是對(duì)“我也是，晚上拉不出來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！