感覺有時候腳或手里的骨頭陣痛是怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這是低頭玩手機時間過久，加上頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起來的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議一，頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時并注意頸部保暖。二減少低頭玩手機時間，用頭寫米字，每天至少一百個。三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，多放下手機出去鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，感覺足部及手指關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛癥狀，有無外傷史
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下，風(fēng)濕三項及血沉排除風(fēng)濕性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好好休息，避免受涼勞累，勿著涼水，熱水洗浴，勿熬夜，形成良好的生活習(xí)慣
      

      病情分析：
      可能是氣血不暢或者血液循環(huán)的原因或者是不運動的原因都可能造成這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我們建議您服用黃芪水，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多喝水，不要上火，保持良好的心態(tài)
      
      以上是對“感覺有時候腳或手里的骨頭陣痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！