醫(yī)生我從初一開(kāi)始腳踝就會(huì)經(jīng)常的扭到

      從你說(shuō)的癥狀，初步考慮是組成踝關(guān)節(jié)的韌帶由于扭傷導(dǎo)致的松弛所致，建議你減少?gòu)?qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)踝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以佩戴外固定帶，平時(shí)局部多采取熱敷，活血化瘀藥物理療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶郏梢跃植繜岱笈浜贤庥迷颇习姿庍M(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，考慮是姿勢(shì)不對(duì)。或者骨頭偏位，平時(shí)不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，或者保持正確性運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜勞累過(guò)度，合理運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)您有所幫助
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我從初一開(kāi)始腳踝就會(huì)經(jīng)常的扭到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！