醫(yī)生我今年二十三好幾年了每天睡覺(jué)老是做夢(mèng)整天上班都

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮精血虧虛，髓海不足，心腎不交，神志不安。需要四診合參才能最終確定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食適量，三餐規(guī)律；清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況?？赡苁亲罱鼔毫μ蟮木壒试斐傻?，可以考慮睡前洗腳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，可以考慮睡前洗腳，或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般都是能夠好轉(zhuǎn)的，祝好。