我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，不知道什么時(shí)候小腿變得很粗

      經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，小腿部就會(huì)有肌肉出現(xiàn)，停止運(yùn)動(dòng)后，肌肉就會(huì)消失，同時(shí)要注意日常的飲食，葷素搭配合理，不要吃油性過大的食物，只要身體不增胖，小腿是可以變細(xì)的
      

      您好，小腿粗的話應(yīng)該跟你的飲食密切相關(guān)，例如平時(shí)喜歡吃零食，吃一些甜品等等都會(huì)引起身體肥胖的，另外小腿胖的話可以通過跳繩，跑步快走等等，長期堅(jiān)持一定會(huì)把小腿瘦下來的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，一般來說運(yùn)動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致小腿變粗。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)之后會(huì)增加人體的抵抗力，肥胖的人有助于減肥。除了可以參加慢跑，還可以跳繩，每天建議運(yùn)動(dòng)30分鐘左右。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，不知道什么時(shí)候小腿變得很粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況，你這個(gè)小腿變粗和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你在以后注意運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸，平時(shí)可以按摩按摩腿部，祝你健康，