我兩腳每天晚上抽筋很難受

      48歲的年齡，晚上腳抽筋，除了補(bǔ)鈣以外，還要注意保暖，另外，這個(gè)年齡容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，單純補(bǔ)鈣效果不好，建議查一下血維生素D的水平，最好每天補(bǔ)充維生素D至少400單位，有利于鈣質(zhì)的吸收
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議去醫(yī)院內(nèi)科就診檢查一下電解質(zhì)，如果確定是缺鈣了，建議服用鈣劑的同時(shí)加上服用維生素D，能夠促進(jìn)鈣吸收的，效果比較好的，并且平時(shí)注意下肢的保暖，不要著涼了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于缺鈣的問題引起的局部肌肉興奮性過高的問題引起的了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锲咸烟撬徕}片配合維生素AD膠丸來進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的，或者是加點(diǎn)氨基葡萄糖膠囊一起調(diào)理即可
      
      以上是對(duì)“我兩腳每天晚上抽筋很難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述來看！你這個(gè)抽筋和缺鈣，受涼及勞累等有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但是不要久行久站！可以繼續(xù)補(bǔ)鈣治療！同時(shí)可以做針灸推拿治療！