健康咨詢描述: 玩電腦駝背,經(jīng)常晚上背酸痛睡不著,有時候坐著也痛,站著也痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,玩電腦駝背,背部酸疼有可能和長時間坐著有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可能是長時間坐著保持一個姿勢導(dǎo)致的勞損,要經(jīng)常起來活動,多參加戶外運(yùn)動,盡量不要久坐,多做做局部熱敷按摩。
病情分析:
坐的時間太長了,玩電腦的時間太長,容易引起腰肌勞損腰肌出現(xiàn)酸軟。
指導(dǎo)意見:
要多注意按摩,增加血液循環(huán),自己也要按摩助學(xué)活動,不能,一天玩電腦時間太長了。
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