身體健康就是吃不胖有什么辦法能胖嗎請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)

      病情分析：
      你好，你說的情況，每個(gè)人的身體胖瘦一般和個(gè)人體質(zhì)以及遺傳都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，只要沒什么不適就不用擔(dān)心的，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，多增加鍛煉身體，就可以的。
      

      病情分析：
      如果想增加體重.就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素.平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉.蛋.禽類等.
      指導(dǎo)意見：
      宜多進(jìn)食一些含脂肪.碳水化合物較豐富的食物.還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜.瓜果等.只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面.利于消化吸收.再加上適當(dāng)?shù)腻憻?就能變得健壯起來.
      

      病情分析：
      如果想快速的增加體重，建議你在日常的生活中要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于新陳代謝還可以刺激食欲，
      指導(dǎo)意見：
      在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉，老鴨湯，紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。
      
      以上是對(duì)“身體健康就是吃不胖有什么辦法能胖嗎請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況主要考慮是脾胃虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，主要是飲食上多吃一些高蛋白高脂肪的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉類雞蛋和牛奶，同時(shí)配合一些健脾丸或者健胃消食片等進(jìn)行調(diào)理治療，促進(jìn)食欲的情況