硬度不夠，一分鐘左右完事

      你所說的這種情況如果沒有前列腺炎的話，考慮是不是體力透支過度造成的，也就是常說的腎虛的表現(xiàn)，這種情況下建議你平時(shí)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，口服五子衍中丸，六味地黃丸調(diào)理一下，服藥期間不要有任何的性行為，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      朋友你好，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意多休息，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等，