我現(xiàn)在應(yīng)該正處發(fā)育.

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，體育運動鍛煉有助于身體健康和體質(zhì)增強，但是任何的鍛煉都要適度適量，循序漸進。你目前正處在生理期的生長階段，所以每天要適量的運動。這樣有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，隔天做腹肌鍛煉不會影響身高生長，不用擔心。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉，多做彈跳運動，如打籃球羽毛球等。
      

      病情分析：
      你目前正處于生長發(fā)育的時節(jié)，多鍛煉的話對身體有益。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強運動，并且重視自己的飲食，給自己身體一個生長的最好的促進動力。
      
      以上是對“我現(xiàn)在應(yīng)該正處發(fā)育.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！