最近總是渾身沒勁，還困

      病情分析：
      這個(gè)情況考慮濕氣重，濕邪侵表，肢體疲乏無(wú)力，精神困頓，濕阻脾胃致食欲不振
      指導(dǎo)意見：
      中藥調(diào)理可以使用散寒化濕解表，健脾化濕，增進(jìn)食欲提高，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，達(dá)到微微出汗
      

      病情分析：
      暑為夏季主氣，乃火熱所化，暑性升散，多直入氣分，可致腠理開泄而多汗，耗氣傷津，故無(wú)力，暑多夾濕，脾胃功能呆滯，不想吃飯。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝熱水，熱湯，禁生冷油膩，辛辣。注意休息。延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      渾身沒勁，還困是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣比較重引起的，不想吃飯與脾胃弱有一定的關(guān)系，另外也可能零食吃的多引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用健脾益氣、除濕的中藥進(jìn)行治療，如參苓白術(shù)散加減，中成藥還可以選擇烏梅丸、參苓白術(shù)丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“最近總是渾身沒勁，還困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！