就是一直很胖，一直不減肥

      病情分析：
      你好。造成肥胖的原因多種多樣，大致歸納起來有遺傳與環(huán)境因素、物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變、神經(jīng)精神因素、生活及飲食習(xí)慣、藥物性肥胖及腸道問題，這其中有些是先天的，有些是后天生活飲食習(xí)慣，有些是病理狀態(tài)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果近期體重增加明顯，但沒有明顯攝入過多，未用任何藥物，建議及時去醫(yī)院檢查，看內(nèi)分泌方面是否有問題。如果體重是緩慢增加，那很有可能是攝入過多，運(yùn)動太少，導(dǎo)致機(jī)體吸收過多造成，這種情況只能是少吃飯多運(yùn)動，多吃纖維素高的食物，少吃高糖高脂食物。

      你好，這種情況相對來講應(yīng)該控制孩子的飲食，相對來講不要，嗯給予太過有營養(yǎng)的食物。再就是應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動，現(xiàn)在減肥還是來得及的。

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.祝您身體健康!
      以上是對“就是一直很胖，一直不減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想減肥的話，建議注意平時少食多餐，多運(yùn)動鍛煉才可以的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡，不能過度的減肥，建議你平時不要吃高脂肪油膩的食物，多吃蔬菜水果，結(jié)合運(yùn)動鍛煉就可以了

      病情分析：
      減肥就應(yīng)以健脾利濕、消食化積、活血化瘀、化痰導(dǎo)滯為原則。運(yùn)用藥膳減肥
      指導(dǎo)意見：
      ，就是根據(jù)以上原理，適當(dāng)選用食物與藥物配伍，制成可口飯菜。常用于減肥的食物、藥物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿卜、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。