請問醫(yī)生，本身比較胖

      病情分析：
      沒有聽過這個方法。建議不要隨便使用，以免影響身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥就是管住嘴邁開腿，每頓飯七八分飽，清淡飲食，每天保證一定的活動量。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話減肥可以注意運動的，還有可注意喝蜂蜜水的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意連續(xù)三天除了喝蜂蜜水的，什都不要吃的。這樣子的話可以瘦身的，可以一個月一次的，如果想瘦身比較快的話可以一個月兩次的。
      

      病情分析：
      醋泡黑豆減肥法有效，從營養(yǎng)學(xué)角度來看，醋中所含的氨基酸和醋氨酸，有防止脂質(zhì)合成，促進(jìn)其分解，以避免脂肪在體內(nèi)聚積的作用。
      指導(dǎo)意見：
      通過營養(yǎng)學(xué)家分析，醋泡黑豆既美容又減肥，而且醋泡黑豆不僅具有降脂肪、防癌的功效，對美容、減肥也有很好的效果
      
      以上是對“請問醫(yī)生，本身比較胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，靠吃這個就減肥是不現(xiàn)實的。建議不要老是想著如何靠吃點什么就減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      不靠譜的。減肥需要你付出努力。堅持做好運動鍛煉尤其建議學(xué)習(xí)健身，加上控制好每天飲食總的熱量（但是不要節(jié)食。）飲食結(jié)構(gòu)要合理。這樣才有利的。不要熬夜。夏天盡量不喝飲料。