老是想打飛機(jī)，控住不住

      頻繁的手淫會導(dǎo)致勃起功能障礙以及早泄問題，要盡早戒掉，保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動。常吃韭菜，大蔥，生蠔，豆類，貝類，對你的性發(fā)育是有好處的。要把精力放在其他方面。
      

      病情分析：
      您好，適當(dāng)手淫對健康無影響，您一天三四次屬于過度手淫了。過度手淫可降低人體抵抗力，導(dǎo)致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時把心思放在學(xué)習(xí)上，多參加集體活動，自我調(diào)節(jié)心緒，避免長時間獨處，可以在有沖動時做點、想點別的事物，盡量減少或者戒除手淫習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好！常言說：性由心生，從你所講的也就是每天的性興奮過于頻繁而導(dǎo)致手淫過多，主要還是受到了外在的性剌激過多所致，也與中醫(yī)講的陰虛陽亢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要把自己的心思與精力用到學(xué)業(yè)上去，不看黃色的影像與書刊來異常剌激性興奮。藥物也可用中成藥六味地黃丸來幫助調(diào)理試試。
      以上是對“老是想打飛機(jī)，控住不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！