昨天沒(méi)休息好，只睡了5個(gè)小時(shí)
女 | 18歲 2017-07-13 13:55:10
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 昨天沒(méi)休息好，只睡了5個(gè)小時(shí)，一直犯困，然后今天早上醒來(lái)，就頭重腳輕，嗓子也疼，吃什么都沒(méi)胃口
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2022-11-02 21:57:48 我要投訴
病情分析：
你好，你所說(shuō)的這種情況，需要保證充足的睡眠，如果只有五個(gè)小時(shí)的睡眠，確實(shí)不行的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你說(shuō)的這種情況，建議你還是規(guī)律作息時(shí)間，目前也可以到醫(yī)院檢查一下，考慮是否有受涼的表現(xiàn)，如果沒(méi)有問(wèn)題，保證充足的睡眠應(yīng)該會(huì)自然改善的。
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