健康咨詢描述: 我一個(gè)星期都沒(méi)有吃飯了都還沒(méi)有瘦下來(lái)怎么辦啊
病情分析:
根據(jù)你的描述,你一星期都沒(méi)吃飯了,卻沒(méi)有瘦下來(lái),減肥不是不讓吃飯
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這樣是不行的,身體會(huì)受不了的,減肥只是需要少吃面食肉食及膨化食品,可以吃水果蔬菜,增加運(yùn)動(dòng)量,不是絕食
病情分析:
你好,長(zhǎng)時(shí)期不攝入碳水化合物反而會(huì)影響人體的新陳代謝水平。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您通過(guò)健康的方式來(lái)進(jìn)行減肥,比如少食多餐,多吃紫薯飽腹性強(qiáng)。熱量低的食物
病情分析:
真的做到了7天?小食品也算的,再堅(jiān)持7天看,多飲水-
指導(dǎo)意見(jiàn):
加強(qiáng)鍛煉,飲食控制,好心態(tài),有規(guī)律,不大起大落,放松精神壓力,提升抗病力-
以上是對(duì)“我一個(gè)星期都沒(méi)有吃飯了都還沒(méi)有瘦下來(lái)怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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