睡不好覺就頭痛是什么原因

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是有點兒精神衰弱所引起的這個情況。
      指導(dǎo)意見：
      那你平時的時候睡覺一定要注意最近睡眠的時間，保證睡眠的質(zhì)量。養(yǎng)成一個早睡早起的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，睡不好覺，頭痛，是因為大腦皮層沒有得到很好的休息，
      指導(dǎo)意見：
      所以會感覺頭疼，晚上做夢，容易醒，考慮可能因為有心理困擾，所以需要直面問題，解決問題，心情放松，睡前洗個熱水澡，可以提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      由于睡眠不好導(dǎo)致人體大腦得不到充分的休息，會出現(xiàn)頭痛，頭暈等癥狀，長期會導(dǎo)致現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議在生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，同時堅持適量的鍛煉，增強體質(zhì)。如果沒有緩解的話，那您最好到醫(yī)院做相關(guān)檢查，已明確是什么原因引起的。
      
      以上是對“睡不好覺就頭痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！