我的頭發(fā)無緣無故的掉

      病情分析：
      其實，正常人每天都會有一定量的脫發(fā)，只是嚴(yán)重程度不同而已。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去皮膚科就診。注意規(guī)律作息和飲食，一周洗頭發(fā)兩到三次，不要濕著頭發(fā)睡覺。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，脫發(fā)的原因有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、缺乏微量元素及遺傳性因素脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先檢查局部情況，多補(bǔ)充鋅元素和服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情和人充足的睡眠。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)大多原因跟長期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護(hù)理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊(yùn)含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細(xì)胞生長能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長周期。"
      
      以上是對“我的頭發(fā)無緣無故的掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！