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這幾天無緣無故掉頭發(fā)

男 | 16歲 2020-04-26 20:02:58 2人回復(fù) 來自潛江市

健康咨詢描述：因為疫情沒上課，在家天天熬夜打游戲，不出去運動，這幾天頭發(fā)掉的很厲害，洗澡一摸頭都有好幾根下來，睡覺起來也有一些頭發(fā)掉在床上，這是得了某種病還是作息沒控好，現(xiàn)在很害怕，畢竟還在上高中

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2020-04-26 20:21:05 我要投訴

目前出現(xiàn)脫發(fā)比較嚴(yán)重的情況是由于長期熬夜不規(guī)律的作息，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂所引起的，想要改正這種現(xiàn)象，首先需要調(diào)整作息時間，然后多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)高的食物，堅持適量的運動的。

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2020-04-26 20:11:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的病史情況來分析，考慮和你長期熬夜有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我建議可以先規(guī)律作息時間，避免熬夜調(diào)節(jié)自己的身體狀態(tài)，飲食上多補充新鮮水果蔬菜和維生素再觀察一下，應(yīng)該不會有什么太大問題。

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