最近兩個(gè)月運(yùn)動(dòng)量多，昨晚睡覺起來今天早上第一次右邊

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺腰部疼痛多是考慮運(yùn)動(dòng)過量造成的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你目前腰部出現(xiàn)的癥狀暫時(shí)可以外用扶他林軟膏止痛消炎不要過多活動(dòng)暫時(shí)休息平時(shí)熱敷腰部

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況以前有過嗎，現(xiàn)在除酸痛外還有其他不適癥狀嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好這位朋友，你的這種情況一般是體位壓迫或睡覺后受寒所致的炎癥反應(yīng)，這個(gè)不要緊的，局部熱敷一下就好了
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)局部肌肉酸痛是屬于正常生理反應(yīng)的，不要過于擔(dān)心，慢慢會(huì)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      正常情況下，運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)肌酸增高導(dǎo)致肌肉酸痛，該患應(yīng)該是腰大肌明顯，幾天之內(nèi)就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“最近兩個(gè)月運(yùn)動(dòng)量多，昨晚睡覺起來今天早上第一次右邊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述的情況看，你這個(gè)考慮是運(yùn)動(dòng)量多導(dǎo)致的腰肌損傷的可能性比較大，應(yīng)該是勞損性損傷。
      指導(dǎo)意見：
      是由于腰肌長期處于緊張或者受力狀態(tài)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)勞損性損傷，這種情況需要注意休息，適當(dāng)減少活動(dòng)量，適當(dāng)熱敷。