醫(yī)生我因為打暑假工每天都要站和走我這幾天站久了走久

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮是腰肌勞損引起。因你平時做事較少，一下做事負重就有癥狀。
      指導意見：
      建議你晚上休息時做做腰操，如飛燕式腰部操等，如臥床休息癥狀還沒減輕，建議你去醫(yī)院骨科醫(yī)生做個腰部檢查就放心了。
      

      病情分析：
      您好！您的情況多考慮是久站以后引起的肌肉勞損，所以容易出現(xiàn)腰部酸痛。
      指導意見：
      建議您可以用一下扶他林軟膏外搽。或者晚上在家用熱毛巾熱敷一下腰部。有空的話要多鍛煉身體，增強體質(zhì)。