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醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)是洗完澡運(yùn)動(dòng)好還是運(yùn)動(dòng)完洗澡好
女 | 17歲 2017-07-11 21:35:36
1人回復(fù)
來(lái)自三明市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)是洗完澡運(yùn)動(dòng)好還是運(yùn)動(dòng)完洗澡好？
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2022-08-22 17:39:05 我要投訴
病情分析：
您好，運(yùn)動(dòng)往往容易出汗，所以一般還是運(yùn)動(dòng)后洗澡比較好，但要掌握時(shí)機(jī)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議運(yùn)動(dòng)后不要立即洗澡，此時(shí)洗澡很容易造成感冒或者頭暈不適，建議休息半小時(shí)左右再洗澡，洗澡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，洗完適當(dāng)補(bǔ)充水分
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