我的大腿格外的粗，跟我身體其他部位不成比例

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食
      指導(dǎo)意見：
      .每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，這種情況應(yīng)該是長期的生活習(xí)慣導(dǎo)致的這樣表現(xiàn)，和局部的運動量較小有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況來說只要合理的運動，一般還是可以有一定的減少的，所以一定要堅持，因為減肥本身就是一個漫長而苦惱的過程。
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重
      指導(dǎo)意見：
      ，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運動，可以消除腿部的贅肉。
      
      以上是對“我的大腿格外的粗，跟我身體其他部位不成比例”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！