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我是兩個孩子的媽媽,我就想問問

女 | 28歲 2017-07-11 16:33:59 2人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 您好,我是兩個孩子的媽媽,我就想問問,常喝枸機子真的能減肥嗎?

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-07-20 23:13:58 我要投訴

      不建議你長期的飲用,如果想要減肥,建議你通過健康的方式來達到減肥效果,可以多運動,飲食上做到葷素搭配合理,盡量保證七八分飽即可,可以吃雞肉或者牛肉來補充蛋白質

朱素勤
朱素勤 駐馬店頤康陽光護理院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:4080稱贊:4
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2017-07-11 23:31:55 我要投訴

      病情分析:
      枸杞中含有極為豐富的營養(yǎng)成分,并含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節(jié)人體的免疫功能,抗衰老、防腫瘤,也能有效降低血脂和血糖。
      指導意見:
      枸杞中含有的亞油酸,是一種比較健康的脂肪,經常食用枸杞,攝入這個亞油酸,可以起到潤肺、明目和很好的降脂減肥的效果。

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