有問必答網心理健康科失眠 → 懷孕初期老是睡不著怎么辦

懷孕初期老是睡不著怎么辦

女 | 19歲 2017-07-11 15:35:22 4人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕初期老是睡不著怎么辦,好困難受死了白天晚上都睡不著,白天么精神吃不下飯光吐

醫(yī)生回復區(qū)

馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網友:136
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2017-07-11 15:37:51 我要投訴

      病情分析:
      在孕期這種情況的原因,考慮主要是焦慮壓力過大引起的神經衰弱是有直接關系,最好是及時用藥治療觀察。
      指導意見:
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的,調理飲食起居,多吃含維生素高的食物,持續(xù)沒有好轉醫(yī)院檢查治療。
      

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內科、銷化內科 幫助網友:60118稱贊:124
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2017-07-11 16:56:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕初期失眠治療要以調養(yǎng)保養(yǎng)為主,調整思維方法,一切順其自然,
      指導意見:
      保持心態(tài)平和,睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;養(yǎng)成較規(guī)律的生活習慣;
      

石桂芳
石桂芳 泰安市岱岳區(qū)大汶口鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,嬰兒腹瀉,多囊卵巢綜合征,高血壓,糖尿病 幫助網友:13504稱贊:343
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2017-07-11 17:09:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況需要多放松一下心情,避免過度的盡量,合理飲食。
      指導意見:
      你目前如果睡不著,你可以服用鈣來治療,這個不影響胎兒,還需要每天晚上燙燙腳。
      
      以上是對“懷孕初期老是睡不著怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王寧
王寧 二級心理咨詢師 擅長: 親子教育、婚姻情感咨詢、青少年身心發(fā)育、情緒調節(jié) 幫助網友:414
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2017-07-11 17:16:26 我要投訴

      病情分析:
      屬于懷孕初期妊娠反應,懷孕以后每個人的妊娠反應存在個體差異。
      指導意見:
      激素水平變化、飲食習慣的改變、尿頻都會影響睡眠。建議你睡前用熱水泡泡腳,喝點奶,別喝太多水也許會有助于睡眠。
      

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