經(jīng)常睡眠不好，手腳冰涼

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，怕冷的話一般多考慮是陽(yáng)虛，或者血虛不能溫潤(rùn)
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀，以及舌脈等進(jìn)一步辨證分析，然后用中藥調(diào)理治療
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      眠差，畏寒肢冷考慮您屬于中醫(yī)講的腎陽(yáng)不足。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。