健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我想問問我平時是屬于那種手腳比較涼.排便也不是特別好就是一般不要吃太油膩的辛辣的東西時正常的一天一次一旦吃辣的就便秘.有時幾天才上一次廁所,還有就是可能是長期坐的原因腰部的肉肉比較多每月例假會有點肚子疼有時會伴有黑色血塊
健康女性的月經(jīng)呈現(xiàn)暗紅色,并且月經(jīng)血的特點是不凝固的,月經(jīng)顏色偏黑,主要是因為女性的子宮受寒所導(dǎo)致的,平時一定要做好子宮的保暖工作,尤其是在月經(jīng)期間盡量選擇溫性的食品,不可以吃寒涼的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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