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特別容易哭有些時(shí)候講一些委屈的事就會(huì)忍不住哭控制不

女 | 19歲 2017-07-10 11:28:51 3人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 特別容易哭有些時(shí)候講一些委屈的事就會(huì)忍不住哭控制不住明明心里也沒(méi)有很難受稍微有點(diǎn)委屈難過(guò)就哭怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-07-10 14:26:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這樣的情況,哭點(diǎn)比較低,也說(shuō)明內(nèi)心比較脆弱,比較感性。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這也不代表什么,您自己多注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,生活規(guī)律,多做一些感興趣的事,提高心情
      

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-07-10 15:23:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,你有些抑郁情緒,易哭泣,敏感,脆弱。都是處于青春期的自我為中心,情感脆弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡量不要一個(gè)人待房間,多出去走走,散散心,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,從自己最感興趣的事入手,讓自己自信點(diǎn),快樂(lè)起來(lái),多和朋友一起談心,傾訴自己的痛苦,得到朋友們的支持和理解,構(gòu)建自己的朋友社交圈,積極樂(lè)觀的面對(duì)生活中的人和事。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-07-10 14:16:54 我要投訴

      病情分析:
      19歲女性,當(dāng)感覺(jué)委屈的時(shí)候特別容易哭,情緒管理和承受能力較差,心理素質(zhì)較弱
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議找心理醫(yī)生幫助,針對(duì)可能存在的消極認(rèn)知進(jìn)行矯正,學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒的方法,把關(guān)注力轉(zhuǎn)向生活中愉快、積極的事物。
      
      以上是對(duì)“特別容易哭有些時(shí)候講一些委屈的事就會(huì)忍不住哭控制不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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