我想問的是，剛做出來效果和恢復(fù)后的效果哪個(gè)更好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分的擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你對(duì)你所說的剛做出來的效果與恢復(fù)后的效果哪個(gè)更好的問題內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，進(jìn)一步完善好自己的性格特點(diǎn)，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。