大小腿和手臂都有肥肉還有屁股

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式減肥，在控制飲食的同時要保證營養(yǎng)均衡，避免吃高脂肪和含糖量高的食物。不要吃膨化食品。每天堅持體育鍛煉，跳繩或騎行車的有氧運(yùn)動方式，如果長期堅持，就會有整體瘦身的效果。整體瘦了腿部臀部的脂肪自然會減少。同時運(yùn)動鍛煉有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少？平時的飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒有不愛運(yùn)動的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您具體情況，建議平時注意多運(yùn)動多鍛煉要吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的
      

      您好，您才15歲，吃的胖，那是因?yàn)槟愕娘嬍巢缓侠硭斐傻?，建議你不要吃太油膩的含糖量高的食物，多食蔬菜和水果，不要吃垃圾食品，特別是油炸食品，每餐不要吃的太飽。每天運(yùn)動一小時左右，比如跳繩啊，跑步這些都可以，只要堅持你一定會瘦下來的。
      
      以上是對“大小腿和手臂都有肥肉還有屁股”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果體重超過標(biāo)準(zhǔn)，可以通過減輕體重的方法，體重減輕后，這些部位也顯得沒有那么肉多了。建議控制飲食，晚飯少吃，運(yùn)動鍛煉，長期堅持下去，就會見到效果。