健康咨詢描述: 體重112,腿又粗又大,臉又圓,后背幾乎全是肉
那如果相對(duì)于身高來(lái)說(shuō),你的體重增加的比較明顯,在有效的飲食和運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)之上。同時(shí)沒(méi)有后頸部沒(méi)有黑棘皮綜合癥的情況下,你可以借助一些減肥的產(chǎn)品進(jìn)行減重
病情分析:
您好,您今年14歲,體重112斤,如果身高在一米六五以下的話是有些胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您現(xiàn)在這個(gè)年齡處于青春發(fā)發(fā)育期,不適合進(jìn)行節(jié)食或者藥物減肥,您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下體育鍛煉,比如說(shuō)每天可以跳跳繩,跑跑步,做一下仰臥起坐,飲食結(jié)構(gòu)也可以調(diào)整一下,多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,少吃甜食和肥甘油膩的食物,祝您健康
病情分析:
你好小姑娘,你今年14歲,體重112斤,不知道你的身高是多少呢?身上肉多,這種情況考慮與體重過(guò)重有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你減輕體重,平時(shí)注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉減輕體重。
以上是對(duì)“體重112,腿又粗又大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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