打羽毛球和跑步一個(gè)月可以長(zhǎng)高減肥嗎

      病情分析：
      你好，對(duì)減肥和增高會(huì)有一定幫助的，但是要堅(jiān)持下去。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇運(yùn)動(dòng)減肥一定要堅(jiān)持下去，保證營(yíng)養(yǎng)的攝取，祝你一切順心。生活愉快。
      

      病情分析：
      打羽毛球是一個(gè)很激烈的有氧運(yùn)動(dòng)，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)減掉脂肪、長(zhǎng)高的作用。
      指導(dǎo)意見：
      跑步，同樣是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)有助于長(zhǎng)高?？梢哉f(shuō)，兩者一起會(huì)起到長(zhǎng)高減肥的作用。
      

      病情分析：
      你好親，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以起到減肥的作用
      指導(dǎo)意見：
      身高與先天遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉等有關(guān)。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以打羽毛球跑步來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對(duì)“打羽毛球和跑步一個(gè)月可以長(zhǎng)高減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！