我今年13了，可是總長不了個

      病情分析：
      因為個體有差異，有的長個早一點，有的孩子相對慢一點，你可以到醫(yī)院查一下生長激素，還要注意飲食，加強鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院查一下生長激素，平時注意飲食，不要偏食，多參加體育鍛煉有助于生長
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況你可以加強營養(yǎng)，加強鍛煉，，這樣有利于長高的
      指導(dǎo)意見：
      你好，減退加強營養(yǎng)，加強鍛煉，比如跑步，跳繩，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化等垃圾食品
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的話是不是營養(yǎng)不好，就是原來的時候一直都這樣，一定要注意體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你這個問題有沒有？其他的情況本來也沒有，這個情況出現(xiàn)還是最近才出現(xiàn)的？
      
      以上是對“我今年13了，可是總長不了個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      小同學你好。人的身材和年齡、營養(yǎng)發(fā)育、心態(tài)、運動水平和遺傳因素有關(guān)。你現(xiàn)在才13歲，還有很多年的成長期，比如21-27是女性的發(fā)育高峰。有的發(fā)育早有的發(fā)育晚。所以大可不必緊張和著急！
      指導(dǎo)意見：
      1、人的身材和年齡、營養(yǎng)發(fā)育、心態(tài)和遺傳因素有關(guān)。
      2、你現(xiàn)在才13歲，還有很多年的成長期，比如21-27是女性的發(fā)育高峰。
      3、有的發(fā)育早有的發(fā)育晚。所以大可不必緊張和著急！
      4、多打藍球，爬山，登樓梯可以長高。
      5、多吃生長素，豆類，蛋白質(zhì)類食物可以長高。
      6、心理健康，心情舒暢樂觀向上的人會長高！