腰部?jī)蓚?cè)痛，左側(cè)最痛右側(cè)稍微輕點(diǎn)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的腰部疼痛，左側(cè)明顯，蹲下時(shí)腰痛尤其明顯
      指導(dǎo)意見：
      考慮你的問題可能是腰椎病變比如腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥等問題
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為長(zhǎng)期勞累或勞動(dòng)姿勢(shì)不正確，容易造成腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊。