健康咨詢描述: 可我還是不會(huì),之前爸媽也是教過的,無論怎么樣都不會(huì),記得二年級(jí)做仰臥起坐就我一個(gè)不會(huì)做的,被笑死了,
可能是做仰臥起坐的方法不對(duì),如果想學(xué)的話可以在上體育課的時(shí)候叫體育老師幫助完成。平時(shí)飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)鍛煉,提高身體素素質(zhì)。
病情分析:
做什么東西都要講認(rèn)真講熟能生巧,沒有必要多自責(zé)什么的-
指導(dǎo)意見:
仰臥起坐多做可鍛煉腹肌,增強(qiáng)耐力,適應(yīng)強(qiáng)身健體,多休息,好心態(tài),從不會(huì)到會(huì),循序漸進(jìn)
病情分析:
你好像你這個(gè)情況,如果您不會(huì)做的話,您可以借助一些儀器或者盡是個(gè)人的力量,自己慢慢做。
指導(dǎo)意見:
像你這個(gè)情況,建議您不用緊張,慢慢來,一般慢慢做的話是可以做得過來的。不用緊張,也不用自卑,要有自信心
以上是對(duì)“可我還是不會(huì),之前爸媽也是教過的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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