老師救我我現(xiàn)在好無(wú)助感覺(jué)不行了一樣

      你好朋友，先不要著急，你還沒(méi)有告訴我們你具體是什么情況，需要我們的幫助，你可以在接下來(lái)的追問(wèn)過(guò)程，當(dāng)中把你的病情詳細(xì)的介紹一下，以便于我們準(zhǔn)確的給你分析和幫助。
      

      病情分析：
      你好，21歲正是青春年少，一切事情都剛剛開始，應(yīng)該是一切順利啊，如果有逆境也是不可避免的，要正確對(duì)待。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，晚上23點(diǎn)之前一定要入睡，保證充足的睡眠，才會(huì)有旺盛的精力進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)。