健康咨詢描述: 最近一年腰部腿部臉部不斷增肥,想在一個月內(nèi)快速減肥可以喝減肥茶么
首先減肥茶對身體是有不良反應(yīng)和副作用的,任何的減肥產(chǎn)品對身體都會造成一定的損害,而且你正處于青春期生長發(fā)育的時期,盡量不要應(yīng)用減肥產(chǎn)品,你可以通過飲食和運動來達到減肥效果,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞肉,牛肉,雞蛋,減少油性過大的食物攝入
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