近一年了，腰部肌肉酸疼
男 | 32歲 2022-05-27 14:24:03
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 近一年時(shí)間了，晚上睡著了，半夜會(huì)被腰部酸疼醒，白天就沒(méi)事，就像是肌肉酸疼那種。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:13:26 我要投訴
有可能是腰肌勞損，與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著缺乏鍛煉有關(guān)。可以到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生進(jìn)行一下查體。通常腰部的肌肉痙攣，在疼痛期有明確的壓痛力，對(duì)壓痛點(diǎn)進(jìn)行，適度的按揉或叩擊后感覺(jué)舒適。要注意自我調(diào)節(jié)，避免久坐，對(duì)局部可進(jìn)行理療按摩。
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