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我13歲是一個(gè)女生,才一米五我該怎么辦?

女 | 13歲 2017-07-07 14:23:54 4人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述: 我13歲是一個(gè)女生,才一米五我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-07-07 15:11:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高每個(gè)人都是有差異的你的身高在正常范圍內(nèi),不需要過(guò)度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃含鈣高的食物,多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以幫助長(zhǎng)身體。才13歲身體還是會(huì)長(zhǎng)的,另外建立自信也很重要。
      

何道新
何道新 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高脂血癥,心絞痛,糖尿病,高血壓,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:1440
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2017-07-07 15:29:59 我要投訴

      病情分析:
      13歲的女孩子體重正常值是40~50公斤,身高正常值是152~162厘米。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平素飲食規(guī)律,葷素均衡增加蛋白質(zhì)和鈣、鐵、鋅的攝入。多戶外活動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)有利于提高身體活力,跳繩,打球等拉伸動(dòng)作對(duì)身高有益。
      

趙冬
趙冬 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,痤瘡,皮炎,足癬 幫助網(wǎng)友:1778稱贊:3
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2017-07-07 17:39:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,你現(xiàn)在屬于是青春發(fā)育期前期,正在處于身體的發(fā)育時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在的年齡和身體的身高是相符的,只要合理飲食,適當(dāng)鍛煉就可以了,不用太過(guò)于關(guān)注。
      
      以上是對(duì)“我13歲是一個(gè)女生,才一米五我該怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-07-15 13:54:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,要長(zhǎng)高主要是要注意保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。不要熬夜。保持生活規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)(比如說(shuō)牛奶)以及適當(dāng)補(bǔ)鈣。要做好鍛煉,女生建議跳繩、跑步之類都可以。注意堅(jiān)持。要抓緊時(shí)間
      

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