我便秘特別嚴重，4_5天一次

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是與飲食喝水等有關。
      指導意見：
      建議你用上蘆薈膠囊調理，喝點蜂蜜水，多吃玉米香蕉，餐后運動，另外每天養(yǎng)成大便的習慣。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，吃蔬菜水果仍然便秘，那就應該是胃腸蠕動緩慢引起的。
      指導意見：
      建議你仍然多吃蔬菜水果，多喝水，養(yǎng)成每天定時排便的好習慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運動，然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，連續(xù)3-5日，便秘就會緩解，堅持下去就不會便秘了。這是老輩的中醫(yī)書中記載的養(yǎng)生方法，所謂朝朝鹽水，晚晚蜜湯，效果不錯的，你可以試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述有便秘，四到五天一次，吃蔬菜水果效果不好，考慮有胃腸功能紊亂或者是腸息肉。
      指導意見：
      建議，你可以服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，按照說明服用一段時間，調理腸道功能，如果效果不好，應該到正規(guī)醫(yī)院去做腸鏡檢查，若有息肉，腸鏡直接切除。
      
      以上是對“我便秘特別嚴重，4_5天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！