健康咨詢描述: 吃過(guò)很多減肥藥都瘦不下來(lái)你這邊有藥嗎
如果有想減肥的話,不建議使用減肥藥物,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制,三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥效果!減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
病情分析:
吃很多減肥藥都不能瘦下來(lái)。肥胖一定要知道肥胖的原因。肥胖可能是遺傳,可能是膳食能量攝入過(guò)多,運(yùn)動(dòng)量不足,或者是疾病導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥首先要知道肥胖的原因,如果是膳食能量攝入過(guò)多,建議控制膳食總能量攝入,同時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)消耗掉多余攝入的能量及體內(nèi)多余的脂肪。如果是疾病因素,要積極治療原發(fā)病,才可能有效減重。
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少,體重是多少,體重超重嚴(yán)不嚴(yán)重,平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你描述的臨床表現(xiàn)特點(diǎn)來(lái)看,建議平時(shí)注意多鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,這些都是對(duì)你減肥有好處的
以上是對(duì)“吃過(guò)很多減肥藥都瘦不下來(lái)你這邊有藥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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