我昨晚上夜班時(shí)腿已用力過(guò)大就老抽筋

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是缺鈣引起的，中醫(yī)多考慮是下肢氣血不暢通。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用一下鈣爾奇d調(diào)理。平時(shí)的話可以買點(diǎn)艾葉，晚上在家泡腳，可以活血通絡(luò)。
      

      病情分析：
      你好。從今所說(shuō)的這種情況來(lái)看，一般多考慮腓腸肌痙攣可能和缺鈣受涼等因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意局部的保暖，可以適當(dāng)?shù)牟扇“茨懑煹姆椒ɑ蛘吲浜现兴帨珓┮杂^察療效。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)問(wèn)題的話就是你的這種情況。很有可能就是缺鈣的影響情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候可以補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑，然后就是多曬太陽(yáng)。其實(shí)補(bǔ)鈣最好的方法就是曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收。
      
      以上是對(duì)“我昨晚上夜班時(shí)腿已用力過(guò)大就老抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況是腿部肌肉活動(dòng)過(guò)度及缺鈣引起有關(guān)，導(dǎo)致肌肉興奮性增強(qiáng)，出現(xiàn)抽筋癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合，也可以多食用魚(yú)蝦及大豆類含鈣高的食品。