在工地干活，上夜班腿好抽筋

      首先頻繁的抽筋有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致的，建議自己好到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素，平時(shí)要注意休息，避免勞累過(guò)度，注意一下飲食，盡量清淡易消化食物，不太吃油膩辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，腿抽筋與缺鈣有關(guān)系，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣?？梢钥诜w爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關(guān)系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，您的癥狀是上晚班腿抽筋，可能是因?yàn)槿扁}引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您有空去醫(yī)院檢查一下骨密度，看看是否是因?yàn)槿扁}引起的腿抽筋，因?yàn)槿梭w血鈣濃度是下午五點(diǎn)后開(kāi)始下降，半夜最低，所以很容易引起腿抽筋。如果是因?yàn)槿扁}引起的，就口服鈣片就好了。
      
      以上是對(duì)“在工地干活，上夜班腿好抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友在工地干了一天的活，晚上的時(shí)候腿抽筋兒了，嗯，是每天晚上都會(huì)抽筋嗎？還是勞累以后
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)年齡要及時(shí)的補(bǔ)充鈣片，那個(gè)容易骨質(zhì)疏松的，再有一定要去醫(yī)院查一個(gè)微量元素是不是缺鈣造成的