健康咨詢(xún)描述: 上班焦慮癥 最近一想到上班,就煩躁,心情郁悶,心神不寧的,是不是焦慮癥???
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,這個(gè)還是考慮是自己的情緒導(dǎo)致的情況,是焦慮,要是這份工作是自己不喜歡的,或是在工作中出現(xiàn)什么不愉快的情況,都會(huì)導(dǎo)致你現(xiàn)在的焦慮的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我的建議是,人人都會(huì)焦慮的,要是過(guò)分的擔(dān)心就要用藥物的,要是現(xiàn)在可以控制的情況下,就先慢慢的自己調(diào)理就可以了,要是這個(gè)工作嚴(yán)重的影響自己的生活了,建議你換一種工作環(huán)境。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最近對(duì)工作有些抵觸,一想到上班就郁悶煩躁,心神不寧,擔(dān)心自己得焦慮癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松下來(lái),不要隨意給自己貼標(biāo)簽,您可能是工作中遇到了不順心的事,或者同事關(guān)系不融洽,有問(wèn)題要及時(shí)溝通交流,盡早解決,不要過(guò)于壓抑自己。
病情分析:
你好,這樣的話(huà)是有一些的啊,你的身體還有什么樣的疾病嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面的話(huà)建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
以上是對(duì)“上班焦慮癥 最近一想到上班”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況中醫(yī)一般考慮是肝郁氣滯引起的煩躁,心情郁悶,心神不寧的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況建議你可以服用逍遙丸,同時(shí)注意情緒舒暢,注意休息,注意和家人同事交流,注意飲食清淡。祝你身體健康,生活幸福。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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