男生19歲和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候會(huì)臉紅尤其是和女生

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這個(gè)情況來(lái)看，你屬于比較內(nèi)向的性格，而且很靦腆。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)，建立起自信，那么和女生交談的時(shí)候就能夠更加的自信，不會(huì)那么害羞了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，和人說(shuō)話(huà)，尤其是女生會(huì)臉紅，和人對(duì)視，出丑尷尬時(shí)也會(huì)感覺(jué)到臉紅發(fā)燙，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于關(guān)注自己的臉紅感受，內(nèi)心羞澀尷尬時(shí)臉紅很常見(jiàn)，沒(méi)有人會(huì)在意您的臉紅。放下對(duì)自己感受的關(guān)注，把注意力放到交往的內(nèi)容上，該說(shuō)什么說(shuō)什么，順其自然，不刻意關(guān)注，慢慢臉紅就會(huì)被淡化了。
      

      病情分析：
      怕遇人目光對(duì)視，不敢在人多的場(chǎng)合說(shuō)話(huà)，總認(rèn)為別人在盯著自己看，或在議論自己。這是一種神經(jīng)癥，可稱(chēng)為“對(duì)視恐懼癥”，或“社交恐懼癥”。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用深呼吸克服心理上的緊張焦慮，借以克服自己的胡思亂想。通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸影響身體各個(gè)系統(tǒng)，包括神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，使之變得有節(jié)律。勞逸結(jié)合，每天進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)體育鍛煉，也有利于解除精神的緊張。
      
      以上是對(duì)“男生19歲和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候會(huì)臉紅尤其是和女生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！