健康咨詢描述: 經(jīng)常手淫腿腳無力,頭暈是腎虛嗎,渾身沒有力氣
病情分析:
經(jīng)常手淫腿腳無力,頭暈是腎虛,一月四五次的手淫是沒有害處的。只是手淫次數(shù)過于頻繁可能會會對正常的身體和心理狀態(tài)造成一定的影響。過于頻繁的手淫可能引起前列腺炎。
指導(dǎo)意見:
建議要控制手淫的次數(shù),控制了次數(shù),一般不會影響健康??梢赞D(zhuǎn)移注意力,參加集體活動。
我應(yīng)該怎么做
建議要控制手淫的次數(shù),控制了次數(shù),一般不會影響健康??梢赞D(zhuǎn)移注意力,參加集體活動。
病情分析:
您好。過度手淫會引起腎精虧虛引起腎虛癥狀:腰膝酸軟,神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:戒掉手淫??诜遄友茏谕琛?br /> 1.被子應(yīng)輕薄一點,不要太過暖和2.睡前用冷水洗滌局部或腰部3.就寢時不要胡思亂想4.要早睡早起。5.多運動,讓體力有適度的發(fā)泄。6.戒看一切不良的影片。7.晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶,都盡量不吃。所謂‘飽暖思淫欲’,晚上若吃太飽,淫欲心會比較強。
多吃什么食物
補腎食物有兩大類,一類是以牛鞭、狗鞭、海馬為代表的動物性食物,還有一類是以黑米、黑豆、黑芝麻為代表的植物性食物,二者結(jié)合起來吃最補腎。生活中大多數(shù)黑色的食物都可以補腎。
病情分析:
手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感,手淫頻繁引起腎虛,早泄等情況
指導(dǎo)意見:
建議不要過度手淫,轉(zhuǎn)移注意力等,服用補腎固精藥物比如六味地黃丸,鎖陽固精丸等
以上是對“經(jīng)常手淫腿腳無力,頭暈是腎虛嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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