我失眠一個多星期了一天二十四小時都睡不著

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你神經(jīng)衰弱引起的晚上失眠的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服安神補腦液治療，保持心情愉快，減輕壓力如果癥狀不減輕應去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查確診
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱.植物神經(jīng)功能紊亂造成的.建議循序漸進的改變生活習慣.
      指導意見：
      養(yǎng)成科學規(guī)律健康的生活習慣和飲食習慣.多做有氧運動.調(diào)節(jié)好心態(tài).排解精神壓力.睡眠前喝點熱牛奶蜂蜜.睡前洗個熱水澡.燙腳.按摩.輕音樂.注意蔽光.睡前少喝水.晚餐吃的少而清淡.堅持喝小米粥有助于睡眠.紅棗.枸杞.桂圓肉一起煮水喝.每天早上空腹喝效果很好。
      

      病情分析：
      失眠，這一般是精神虛弱，大腦供血不足的表現(xiàn)時就要注意保持心情舒暢。
      指導意見：
      可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物，配合補腎養(yǎng)心的中草藥來調(diào)理的必要的生理需要，選擇針灸的方式治療。
      
      以上是對“我失眠一個多星期了一天二十四小時都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！