健康咨詢描述: 我走路時總想自己走路,導(dǎo)致我走路不自然,心理恐慌,恐懼感,這是心理疾病嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因為有心理方面的問題導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議你走路時候盡量抬頭挺胸,不要看自己的腳部或是想太多,平時注意適當鍛煉身體增強抵抗力,保持心情舒暢,多和朋友親人聊聊天,或是去醫(yī)院看看心理醫(yī)生。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,走路時總關(guān)注自己如何邁步,越關(guān)注越不知道該怎么走,越走越不自然,擔心自己走不好路。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,不要過于緊張不安,走路時該關(guān)注的是路況,而不是自己的感覺。走路時可以一邊走一邊唱歌,轉(zhuǎn)移注意力,只要自己不去關(guān)注,它慢慢就會消失的。
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