健康咨詢描述: 中藥助眠枕的十大品牌有哪些? 天天失眠,就算睡下去了半夜也會醒過來后就睡不著了,而且經(jīng)常做夢。聽說中藥類的助眠枕可以改善,那個品牌好?。?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作生活壓力大,肝氣郁結(jié),內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,人不高興時,十有八九,建議減少思慮,不要攀比,跳廣場舞,睡前溫水泡腳,睡前一個小時不要考慮事情。
病情分析:
你好,失眠可能是生活的不良好習(xí)慣,居住環(huán)境過于嘈雜,腦神經(jīng)緊張,生活壓力過大所引起的。
指導(dǎo)意見:
這個癥狀的話,可以用體魄金中藥助眠枕,含有二十幾種天然植物,對睡眠有很好的改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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