大概在11歲的時候就有了

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于頸肩背部慢性軟組織勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可給予推拿按摩，理療，牽引，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，一定要注意多運(yùn)動和多做頸椎保健操。
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)排查是否器質(zhì)性病變的，最好X線或者核磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見：
      可以局部熱敷按摩理療，服用雙氯芬酸腸溶片，必要時局部封閉治療。多吃一些含鈣量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是過度勞累導(dǎo)致的肌肉勞損，出現(xiàn)肩膀酸痛，按壓有硬塊
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平時需要注意不要過度的勞累，可以做一下熱敷按摩針灸緩解癥狀，因此要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
      
      以上是對“大概在11歲的時候就有了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！